அஸ்டென்னு லிம்ப்விட்டி ஆரிகுலோதெரபி ஒயிட் ஓனிக்ஸ் இயர்கஃப்

எங்கள் மகிழ்ச்சியான வாடிக்கையாளர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைப் பாருங்கள்:

இந்த காது கட்டுகள் நிச்சயமாக தங்கள் வாக்குறுதியைக் காப்பாற்றுகின்றன. எனக்கு என் கழுத்தை பிடிக்கவே பிடிக்கவில்லை, ஏனென்றால் நான் எப்போதும் அதைச் சுற்றி நிணநீர் கணுக்களை உருவாக்குகிறேன், அதனால் என் கன்னம் பகுதியில் எனக்கு முழு நம்பிக்கை இல்லை. அதனால இந்த ஆஸ்டென்னு லிம்ப்விட்டி ஆரிகுலோதெரபி ஒயிட் ஓனிக்ஸ் இயர்கஃப்க்கு ஒரு வாய்ப்பு கொடுத்தேன், இப்ப நான் கவர்ந்துட்டேன்!! இது மந்திரம் போல் வேலை செய்கிறது! இது அக்குபிரஷரின் அதே கொள்கைகளில் செயல்படுகிறது, இது நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு தெரியும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நான் சொல்ல வேண்டும், நீங்கள் எதையாவது பார்வைக்கு மாற்றவும், அசௌகரியத்தை தவிர்க்கவும் விரும்பினால், இதை முயற்சிக்கவும்! தனிப்பட்ட முறையில் எனக்கு இது ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு. அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நிணநீர் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி கவலைப்படும் அனைவருக்கும் நான் இதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

டோரதி ஸ்மித், 29, சான் பிரான்சிஸ்கோ, கலிபோர்னியா

 

நான் ஒரு கொழுத்த குழந்தையாக இருந்தேன், வளர்ந்து வரும் போது மற்றவர்களிடமிருந்து பல கொடுமைப்படுத்துதல்களைப் பெற்றேன். இதன் விளைவாக, நான் மிகவும் குறைந்த சுயமரியாதையுடன் மிகவும் கூச்ச சுபாவமுள்ள மனிதனாக வளர்ந்தேன். அப்போது என் சகோதரி எனக்கு இதை பரிசளித்தார் அஸ்டென்னு லிம்ப்விட்டி ஆரிகுலோதெரபி ஒயிட் ஓனிக்ஸ் இயர்கஃப். 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு, நான் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய முடிந்தது. நான் எனது அதிக எடையில் 20 பவுண்டுகளை குறைத்தேன், அதே நேரத்தில் எனக்கு ஆச்சரியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருந்தது. இப்போது நான் என் மீது மிகுந்த நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன் மற்றும் உடல் வெட்கப்படுவதைப் பற்றிய எந்தக் கவலையும் இல்லாமல் மற்றவர்களுடன் பழகுவதை அனுபவிக்கிறேன்.

Carissa Milford, 33, ஸ்டேட்டன் தீவு, நியூயார்க்

நிணநீர் அமைப்பு என்றால் என்ன & நிணநீர் அடைப்பு எப்படி ஏற்படுகிறது?

நிணநீர் அமைப்பு என்பது திசுக்கள், நாளங்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் வலையமைப்பாகும், அவை நிணநீர் எனப்படும் நிறமற்ற, நீர் திரவத்தை மீண்டும் உங்கள் சுற்றோட்ட அமைப்பிற்கு (உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில்) நகர்த்துவதற்கு ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் படி, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உடலின் தமனிகள் மற்றும் சிறிய தமனி இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுண்குழாய்கள் வழியாக 20 லிட்டர் பிளாஸ்மா பாய்கிறது. 

நிணநீர் மண்டலம்:

• உங்கள் உடலில் திரவ அளவை பராமரிக்கிறது
• செரிமான மண்டலத்திலிருந்து கொழுப்புகளை உறிஞ்சுகிறது
• வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளர்களிடமிருந்து உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்கிறது
• நிணநீரில் இருந்து கழிவுப் பொருட்கள் மற்றும் அசாதாரண செல்களை எடுத்துச் சென்று நீக்குகிறது.

நிணநீர் அமைப்பு "மனித உடலின் கழிவுநீர் அகற்றும் அமைப்பு போல் செயல்படுகிறது. இது உடலின் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்புகளை உறிஞ்சி, அதிகப்படியான செல்லுலைட்டை நீக்குகிறது. அதைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வோம்:

நிணநீர், நிணநீர் திரவம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் இருந்து வெளியேறும் கூடுதல் திரவத்தின் தொகுப்பாகும் (அவை நுண்குழாய்களில் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுவதில்லை) மற்றும் பிற பொருட்கள். மற்ற பொருட்களில் புரதங்கள், தாதுக்கள், கொழுப்புகள், ஊட்டச்சத்துக்கள், சேதமடைந்த செல்கள், புற்றுநோய் செல்கள் மற்றும் வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளர்கள் (பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் போன்றவை) அடங்கும். நிணநீர் நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களை (லிம்போசைட்டுகள்) கொண்டு செல்கிறது.

உடலில் உள்ள அசாதாரண நிணநீர் கணுக்களின் காரணங்களில் ஒன்று அழைக்கப்படுகிறது லிம்பெடிமா இது பொதுவாக உடலின் நிணநீர் மண்டலத்தின் வழியாக வெளியேற்றப்படும் புரதம் நிறைந்த திரவத்தின் திரட்சியால் ஏற்படும் திசு வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இது பொதுவாக கைகள் அல்லது கால்களை பாதிக்கிறது, ஆனால் மார்பு சுவர், வயிறு, கழுத்து மற்றும் பிறப்புறுப்புகளிலும் ஏற்படலாம். நிணநீர் மண்டலங்கள் உங்கள் நிணநீர் மண்டலத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

நிணநீர் மண்டலத்தை உருவாக்கும் பாத்திரங்கள், சுரப்பிகள் மற்றும் உறுப்புகளை பாதிக்கும் ஏராளமான நிலைமைகள் உள்ளன. சில பிறப்பதற்கு முன் அல்லது குழந்தை பருவத்தில் வளர்ச்சியின் போது நடக்கும். மற்றவை நோய் அல்லது காயத்தின் விளைவாக உருவாகின்றன. நிணநீர் மண்டலத்தின் சில பொதுவான மற்றும் குறைவான பொதுவான நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகள் பின்வருமாறு:

• லிம்பேடனோபதி - விரிவாக்கப்பட்ட (வீங்கிய) நிணநீர் முனைகள்
• லிம்பெடிமா - வீக்கம் அல்லது திரவம் குவிதல்
• லிம்போமா - நிணநீர் மண்டலத்தின் புற்றுநோய்கள்
• நிணநீர் அழற்சி - நிணநீர் நாளங்களின் வீக்கம்
• லிம்போசைடோசிஸ் - உடலில் இயல்பை விட அதிக அளவு லிம்போசைட்டுகள் இருக்கும் நிலை.

எடை இழப்புக்கு உதவும் குத்தூசி மருத்துவத்தின் சீன அறிவியல் சான்று

குத்தூசி மருத்துவம் உறுப்புகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதற்கு ஒரு சுவாரஸ்யமான முன்னோக்கை அளிக்கிறது: அவை உடலியல் செயல்பாடுகளை மட்டுமல்ல, அவை உணர்ச்சிப் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளன. மண்ணீரல் மற்றும் வயிறு (செரிமானத்துடன் தொடர்புடைய முக்கிய உறுப்புகள்) இணக்கமாக வேலை செய்யாதபோது, ​​​​கவலை மற்றும் அதிகப்படியான சிந்தனை போன்ற உணர்வுகளின் மூலம் வெளிப்படுகிறது, இது உணவை சரியாக வளர்சிதை மாற்றும் திறனை பாதிக்கிறது.

குத்தூசி மருத்துவம் என்பது மாற்று மருத்துவத்தின் ஒரு வடிவம் மற்றும் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் (TCM) ஒரு அங்கமாகும், இதில் மெல்லிய ஊசிகள் உடலில் செருகப்படுகின்றன, இதனால் உடலில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளைத் தூண்ட உதவுகிறது. அது நிகழ்த்தப்படும் நாட்டைப் பொறுத்து நுட்பங்கள் மாறுபடும். குத்தூசி மருத்துவம் பொதுவாக பாதுகாப்பானது, சரியான பயிற்சி பெற்ற பயிற்சியாளர்கள் சுத்தமான ஊசி நுட்பம் மற்றும் ஒற்றைப் பயன்பாடு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. எக்ஸிடெர் மற்றும் பிளைமவுத் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டாக்டர் வில்மர் செங்கின் கூற்றுப்படி, சரியான முறையில் விநியோகிக்கப்படும் போது, ​​இது பெரும்பாலும் சிறிய பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

Exeter மற்றும் Plymouth பல்கலைக்கழகத்தின் டாக்டர் வில்மர் செங்

எடை இழப்புக்கான குத்தூசி மருத்துவத்தை ஆதரிப்பவர்கள், குத்தூசி மருத்துவம் உடலின் ஆற்றல் ஓட்டத்தை (சி) தூண்டி, உடல் பருமனை மாற்றக்கூடிய காரணிகளை பாதிக்கிறது:

• வளர்சிதை மாற்றம் அதிகரிக்கும்
• பசியைக் குறைக்கும்
• மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்
• பசியை உணரும் மூளையின் பகுதியை பாதிக்கும்

மைக்கேலின் 12 வார உடல் மாற்றம் இதோ

வாரம் 1

"நான் இந்த அஸ்டென்னு லிம்ப்விட்டி ஆரிகுலோதெரபி ஒயிட் ஓனிக்ஸ் இயர்கஃப்பை மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பு பயன்படுத்தத் தொடங்கினேன், நான் செய்ததற்கு நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்! முதல் சில நாட்கள் எனது சகிப்புத்தன்மையில் பெரும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியது, ஏனெனில் நான் அதிக ஆற்றலை உணர்ந்தேன் மற்றும் வேலை மற்றும் வீட்டு வேலைகள் போன்ற எனது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் நான் எளிதில் சோர்வடையவில்லை. இந்த காது கட்டைகளை நான் அணிந்ததால், அவர்களுடன் அதிக நேரம் விளையாடிக்கொண்டிருப்பதில் என் குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியடைந்தனர்.

வாரம் 8

“நம்பமுடியாது! நான் என் வயிற்றில் அதிக அளவு கொழுப்பை இழந்தேன், இரண்டு மாதங்கள் தொடர்ந்து அணிந்த பிறகு எனது வளர்சிதை மாற்றம் இப்போது வேகமாக உள்ளது. என் கழுத்தில் வீங்கிய நிணநீர் கணுக்களை நான் அனுபவிக்காததால், அது எனது இரத்த ஓட்டத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்தியது என்பதையும் நான் கவனித்தேன், அது எப்போதும் அடிக்கடி தோன்றும். என் வயிறு சிறியதாக இருப்பதால் இப்போது வெளிர் நிற ஆடைகளை அணிய முடியும், எனவே அது இனி தெரியவில்லை.

வாரம் 12

இந்த அஸ்டென்னு லிம்ப்விட்டி ஆரிகுலோதெரபி ஒயிட் ஓனிக்ஸ் இயர்கஃப் அது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதில் உண்மையிலேயே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் சொல்ல முடியும். என் உடல் இப்போது மிகவும் மெலிந்து ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது, நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போதெல்லாம் என் கணவரால் என்னைத் தடுக்க முடியாது. இவ்வளவு எடை அதிகரித்ததில் இருந்து இழந்த தன்னம்பிக்கையை இப்போது மீண்டும் பெற்றுள்ளேன். நான் மிகவும் திருப்தி அடைகிறேன், என்னுடையது போன்ற வழக்கு உள்ள எனது சகாக்கள் மற்றும் நண்பர்களுக்கு இந்த இயர் கஃப்பை பரிந்துரைத்து வருகிறேன்.

மைக்கேல் கூப்பர், 43, ஒமாஹா, நெப்ராஸ்கா

விவரக்குறிப்புகள்

• பொருட்கள்: துருப்பிடிக்காத எஃகு, ஜெர்மானியம் கல், வெள்ளை ஓனிக்ஸ் கல்