Fivfivgo™ LiverAir நாசி இன்ஹேலர்

எங்களின் சமீபத்திய தயாரிப்பு, நியூயார்க்கின் புரூக்ளினில் இருந்து அலிசியா மைக்கேல்ஸ் அற்புதமான முடிவுகளை அடைய உதவியது!

இந்த தயாரிப்பு நன்றாக வேலை செய்கிறது. அதன் பலனைப் பகிர்ந்து கொள்ளாவிட்டால் நான் சுயநலவாதியாக இருப்பேன். எனக்கு HBV இருப்பது ரொம்ப நாளுக்கு முன்னாடி..இவ்வளவு நாளா அலட்சியப்படுத்தினேன்..ஆனா சமீபத்துல உடம்பு முழுக்க சில தடிப்புகள் வர, மனைவி தாங்க முடியாத அளவுக்கு எடை கூடிட்டேன். நான் இதைப் பயன்படுத்தினேன் Fivfivgo™ நாசி இன்ஹேலர் மற்றும் தினசரி உட்கொள்ளலைப் பின்பற்றியது. முதல் முறையாக அரிப்பினால் அவதிப்படுவதிலிருந்து விடுபடலாம், நான் அதை ஒரு அதிசயம் அல்லது ஏதாவது கருத வேண்டும் ... நான் கூட கிட்டத்தட்ட 55 பவுண்டுகள் இழந்தது இன்னும் ஒரு மாதத்தில், நான் இதைப் பகிர்கிறேன், ஏனென்றால் அங்குள்ளவர்கள் என்னைப் போலவே நடக்கக்கூடும் என்று எனக்குத் தெரியும். அது என்னை ஒரு வேதனையிலிருந்து காப்பாற்றியது, அதை முயற்சி செய்தேன்! நீங்கள் அதிகம் செலுத்த வேண்டியதில்லை

 ——லிண்டா புஷ்

 எடை பிரச்சனைகளால் நான் சிரமப்பட்டேன், என் மருத்துவர் என் கல்லீரலின் நலனுக்காக என் எடையைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்று என்னிடம் கூறினார். Fivfivgo™ ஐப் பயன்படுத்திய பிறகு நாசி இன்ஹேலர், எனது கொழுப்பு கல்லீரல் மேம்பட்டுள்ளது மற்றும் எனது கல்லீரல் நொதிகள் குறைந்துள்ளன. என் கல்லீரல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகவும், எனக்கு அதிக ஆற்றலும் உயிர்ச்சக்தியும் இருப்பதாகவும் உணர்கிறேன். நான் Fivfivgo™ ஐ மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன் நாசி இன்ஹேலர் மற்ற கொழுப்பு கல்லீரல் நோயாளிகளுக்கு கல்லீரல் பழுதுபார்க்கும் நன்மைகளை அனுபவிக்க முடியும்.

—-அலிசியா மைக்கேல்ஸ்

நச்சுகள் குவிதல்: கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் அச்சுறுத்தல்

நச்சுகள் என்றால் என்ன?

நச்சுகள் என்பது உடல் திசுக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நச்சுகள் மனித உடலுக்கு உள்ளே அல்லது வெளியே தோன்றலாம்:

• வெளிப்புற நச்சுகள்

  உடலுக்கு வெளியில் இருந்து தோன்றியவை, நச்சுகளைப் பற்றி விவாதிக்கும் போது பெரும்பாலான மக்கள் கற்பனை செய்வது இதுதான். வெளிப்புற நச்சுகள் உணவு, காற்று மற்றும் நீர் வழியாக நம் உடலுக்குள் நுழைகின்றன. வெளிப்புற நச்சுகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகளில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளில் உள்ள இரசாயனங்கள், காற்று மாசுபடுத்திகள், மதுபானங்கள், பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும்.

• எண்டோஜெனஸ் நச்சுகள்

  உடலின் உள்ளே இருந்து உருவாகும், எண்டோஜெனஸ் நச்சுகள் செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பான துணை தயாரிப்பு ஆகும். சில நேரங்களில் வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகள் என குறிப்பிடப்படும், லாக்டிக் அமிலம், யூரியா, அம்மோனியா, ஹோமோசைஸ்டீன்கள், கார்பன் டை ஆக்சைடு, ஈஸ்ட் மற்றும் பாக்டீரியா ஆகியவை அடங்கும்.

• அதிகப்படியான விஷத்தை வடிகட்ட முயற்சிக்கிறது.
• நாள்பட்ட கல்லீரல் நோயுடன் போராடுகிறார்கள்.

கல்லீரலுக்கு மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கான ஒரு பெரிய திறன் இருந்தாலும், நச்சுப் பொருட்களுக்கு தொடர்ந்து வெளிப்பாடு கடுமையான மற்றும் சில நேரங்களில் மீள முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும். நச்சுகளின் அதிகப்படியான தாக்குதலுடன் நச்சு நீக்கும் கல்லீரலின் திறனை அதிக சுமைகளால், போதுமான இரத்த சுத்திகரிப்பு ஏற்படாது. இந்த அதிகப்படியான சுமை இரத்த ஓட்டத்தில் கழிவுகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தை படிப்படியாக மோசமாக்குகிறது.

மக்கள் கடிகாரத்தைச் சுற்றி விஷங்களை உட்கொள்கிறார்கள், உட்கொள்கின்றனர், உறிஞ்சுகிறார்கள் மற்றும் சுவாசிக்கிறார்கள், இது உடலில் நச்சுகளை குவிக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் நிலையான சுமையை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஆரோக்கியத்தில் ஒட்டுமொத்த எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கான களத்தை அமைக்கிறது. மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த சட்டப் பொருட்கள் சில மக்களின் கல்லீரலைக் கூட மூழ்கடித்து, இறுதியில் பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

கல்லீரல் சக்தி: நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உங்கள் கல்லீரலைப் புதுப்பிக்கவும்

கல்லீரல் சேதமடையும் போது, ​​ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு மற்றும் குளுதாதயோன் அளவு குறைகிறது, இது மேலும் கல்லீரல் பாதிப்பு மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாடு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். சிலிமரின் கல்லீரலின் குளுதாதயோன் (ஜிஎஸ்ஹெச்) உள்ளடக்கத்தை பாடங்களில் 55 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாகவும், எலிகளில் 50 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாகவும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் செல் கலாச்சாரங்களில் முக்கியமான ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதியான சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸின் அளவை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

மேலும், சிலிமரின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் கல்லீரலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மாற்றியமைக்க உதவும், இது கல்லீரல் பாதிப்பை சரிசெய்வதில் அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்கு மேலும் பங்களிக்கிறது.

Fivfivgo™ உடன் குளுதாதயோன் அளவை மீட்டமைத்தல் நாசி இன்ஹேலர் கல்லீரல் செல்கள் கொழுப்பு திரட்சி, வைரஸ் தொற்றுகள், போதைப்பொருளால் தூண்டப்பட்ட சேதம், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் அல்லது தன்னுடல் தாக்க அழற்சி போன்றவற்றால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.

டாக்டர். ஆடம் வில்லியம்ஸ் மற்றும் Fivfivgo™ நாசி இன்ஹேலர்

உங்கள் நச்சு நீக்க அமைப்பாக செயல்படும் கல்லீரல் ஏற்கனவே மிகப்பெரிய அழுத்தத்தில் உள்ளது. உடல் பருமன், குடிப்பழக்கம் மற்றும் பல்வேறு வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் போன்ற காரணிகள் நம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த அழுத்தங்களுக்கு நாள்பட்ட வெளிப்பாட்டுடன் இன்னும் தீவிரமான விஷயங்கள் நடக்கலாம். எங்கள் திட்டம் உங்கள் கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க முடியும்.

டாக்டர். ஆடம் வில்லியம்ஸின் ஆராய்ச்சிக் குழு Fivfivgo™ நாசி இன்ஹேலரை உருவாக்கியது, இது Silymarin உடலால் திறம்பட உறிஞ்சப்படுவதை உறுதிசெய்ய நானோமெடிசின் கேரியர் தொழில்நுட்பங்களை ஆக்கப்பூர்வமாகப் பயன்படுத்துகிறது. இது பயனுள்ள கல்லீரல் பழுது, இயல்பான செயல்பாடுகளை மீட்டமைத்தல் மற்றும் 4 வாரங்களுக்குள் நச்சுத்தன்மையை அதிகரிக்கும். அதிகப்படியான கல்லீரல் கொழுப்பை நீக்குகிறது மற்றும் கல்லீரல் உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது.

Fivfivgo™ நாசி இன்ஹேலர் என் ஆராய்ச்சி வாழ்க்கையில் ஒரு மைல் கல்லாக இருந்தது. கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை அதிகமான மக்களுக்கு மீண்டும் கொண்டு வர எங்கள் குழு ஒரு அருமையான வழியை உருவாக்கியதில் நான் மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன்

கல்லீரலை சரிசெய்வதற்கான ஒரு நாவல் மற்றும் மிகவும் திறமையான வழி

Fivfivgo™ நாசி இன்ஹேலர் நானோ தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி வெற்றிட-சீல் செய்யப்பட்ட இன்ஹேலரில் அதிக செயல்திறனுள்ள பொருட்களைச் செறிவூட்டுகிறது, மேலும் உடலின் நாசி குழி உள்ளிழுப்பான் வாய்க்கு அருகில் இருக்கும் போது மற்றும் உள்ளிழுக்கும் போது, ​​இலக்கு அணுமயமாக்கல் தொழில்நுட்பம் (மருந்து-நாசி-சுவாசக் குழாய், கல்லீரல் மற்றும் கல்லீரல்-நுரையீரல் சுற்றோட்டத்தை சுற்றறிக்கையில் செயல்படுத்துகிறது. திசு மீளுருவாக்கம். சாதாரண வாய்வழி மருந்துகளுடன் ஒப்பிடுகையில், இது வலுவான இலக்கு, அதிக செறிவு மற்றும் அதிக உறிஞ்சுதல் திறன் ஆகியவற்றின் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

Fivfivgo™ நாசி இன்ஹேலரின் முக்கிய பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்: பால் திஸ்டில்,N-Acetyl-L-Cysteine ​​(NAC), டேன்டேலியன்ஸ், ஒமேகா-3, குர்குமின், கூனைப்பூ

பால் திஸ்ட்டில்

கல்லீரலின் அழிவைத் தடுக்கும் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் பால் நெருஞ்சியின் திறன், கல்லீரல் சேதத்திற்கு காரணமான காரணிகளை silymarin தடுப்பதால், பழைய சேதமடைந்த செல்களை மாற்ற புதிய கல்லீரல் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் திறன் கொண்டது.

பல மருத்துவ ஆய்வுகளில், சிரோசிஸ், நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ், கல்லீரலில் கொழுப்பு ஊடுருவல் (வேதியியல் மற்றும் ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட கொழுப்பு கல்லீரல்), கர்ப்பத்தின் சப்ளினிகல் கொலஸ்டாஸிஸ் மற்றும் கோலாங்கிடிஸ் மற்றும் பெரிகோலாங்கிடிஸ் உள்ளிட்ட பல வகையான கல்லீரல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிலிமரின் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. . பித்தப்பைக் கற்கள் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் பித்தத்தின் கரைதிறனை மேம்படுத்தவும் Silymarin பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

என்-அசிடைல்-எல்-சிஸ்டைன் (என்ஏசி)

என்-அசிடைல்சிஸ்டைன் (என்ஏசி) இது ஒரு சிறிய மூலக்கூறு அமினோ அமிலமாகும், இது சுமார் 40 ஆண்டுகளாக மருத்துவத்தில் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. என்ஏசியின் சக்திவாய்ந்த ஆரோக்கிய நன்மைகள், செல்களுக்குள் குளுதாதயோன் அளவை உயர்த்தி மீட்டெடுக்கும் திறனில் இருந்து உருவாகின்றன.. குளுதாதயோன் ஒரு மிக முக்கியமான கலவையாகும், இது உங்கள் உடலின் சொந்த சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் நச்சு நீக்கியாக செயல்படுகிறது.

குளுதாதயோன் கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையாக்கி தன்னைத்தானே மீட்டெடுக்க உதவும் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். வைரஸ் ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ் மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயாளிகளுக்கு குளுதாதயோன் மிகவும் தேவைப்படுகிறது. நாள்பட்ட கல்லீரல் அழற்சி உங்கள் உடலில் குளுதாதயோனைக் குறைக்கலாம், உண்மையில், பல்வேறு நோய்களும் ஏற்படலாம். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பிரச்சினைகள் மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் நீண்டகாலமாக குறைந்த குளுதாதயோன் அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இது உங்கள் கல்லீரலுக்கு நல்லதல்ல மற்றும் அழற்சி மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

என்ஏசி குளுதாதயோனின் முன்னோடி மற்றும் உங்கள் உடலில் அளவை உயர்த்துவதற்கான மிகச் சிறந்த வழியாகும். சிறுநீரகம் மற்றும் நுரையீரலுக்கு NAC மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் அவற்றை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.

டேன்டேலியன்ஸ்

கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை உள்ளவர்களுக்கு, டேன்டேலியன் கொழுப்பு-செரிமானம், பித்தத்தை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் நச்சு நீக்கும் பண்புகள் அதை மிகவும் மதிப்புமிக்க மூலிகையாக ஆக்குகிறது.

டேன்டேலியன் கல்லீரல் கூட்டாளியாக இருப்பதற்கான காரணங்கள்

1. டேன்டேலியனில் செயல்படும் சேர்மங்களில் டாராக்சின் ஒன்றாகும். டாராக்சின் ஒரு கொலரெடிக் ஆகும், அதாவது இது கல்லீரலில் பித்த உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. கல்லீரலில் சுழற்சியை மேம்படுத்துவதைத் தவிர, பித்தத்தின் தூண்டுதல் கொழுப்பு உறிஞ்சுதல் மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.
2. டேன்டேலியன் வேரில் உள்ள மற்ற கசப்பான கூறுகள் உடலில் உள்ள நச்சுகளை தனிமைப்படுத்தி பின்னர் அவற்றை வெளியேற்ற உதவுகின்றன. தோட்டக்காரர்கள் பொதுவாக டேன்டேலியன்களை ஒழிக்கப் பயன்படுத்தும் விஷங்கள், இந்த ஆலை நம் உடலில் இருந்து அகற்றும் அதே நச்சுகள் ஆகும்.
3. டேன்டேலியன் ஒரு இயற்கை டையூரிடிக் ஆகும், இது இரத்தத்தில் இருந்து அதிகப்படியான நச்சுகள் மற்றும் தண்ணீரை அகற்ற உதவுகிறது. மற்ற டையூரிடிக்ஸ் போலல்லாமல், டேன்டேலியனில் அதிக அளவு பொட்டாசியம் உள்ளது, இது நச்சுகள் வெளியேற்றப்படுவதால் சிறுநீரகங்களில் உள்ள தாது சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது. கூடுதலாக, டேன்டேலியன் ஒரு டையூரிடிக் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதிக நீர் எடையால் ஏற்படும் வீக்கத்திலிருந்து பாதுகாப்பாக விடுபடலாம்.

வெப்பின் 12 வார கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் NAFLD பயணத்தின் உதவியுடன் நச்சு நீக்கம்  Fivfivgo™ நாசி இன்ஹேலர் :

வாரம் வாரம்

நான் அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த 42 வயது ஒற்றைத் தாய். நான் ஐந்து ஆண்டுகளாக கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மற்றும் அடிக்கடி மிகவும் கடுமையான ஆஸ்கைட்களை அனுபவித்திருக்கிறேன், இது எனக்கு வசதியாக உட்காருவதை கடினமாக்கியது. என் வலது மேல் வயிறு எப்போதும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும் மற்றும் சில சமயங்களில் வலிக்கிறது. விக்கல்கள் மூலம் மட்டுமே நான் கண்டடைந்த ஒரே நிவாரணம், இது இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. இந்த ஆஸ்கைட்ஸ் என்னை நாற்காலியில் உட்காரக்கூட கடினமாக்கிவிட்டது. மேலும், எனக்கு பித்தப்பை இல்லை, அதனால் நான் எப்போதும் என் கல்லீரலைப் பற்றி கவலைப்படுகிறேன்.

 6 வாரங்கள்

கணிசமான அளவு ஆஸ்கைட்டுகள் வடிகட்டப்படுவதை என்னால் தெளிவாக உணர முடிகிறது, இது என் வாழ்க்கையை மிகவும் வசதியாக மாற்றியுள்ளது. என் வலது மேல் வயிற்று வலியும் மறைந்துவிட்டது. நான் இனி நாள் முழுவதும் என் முதுகில் படுக்க வேண்டியதில்லை, இனி நகர முடியாது, மேலும் சில வெளிப்புற நடவடிக்கைகளையும் என்னால் முயற்சி செய்யலாம். இது எனக்கு மிகுந்த உற்சாகத்தையும் ஆச்சரியத்தையும் அளித்துள்ளது, மேலும் நான் Fivfivgo™ இன்ட்ராநேசல் இன்ஹேலரை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவேன்.

12 வாரங்கள்

12 வாரங்கள் Fivfivgo™ இன்ட்ராநேசல் இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நான் ஒரு பரிசோதனைக்குச் சென்றேன், மருத்துவர் என்னை இவ்வளவு நல்ல நிலையில் பார்த்ததில்லை என்றார். எனது கல்லீரல் என்சைம் அளவுகள் ஆரோக்கியமான வரம்பிற்கு திரும்பியிருப்பதை சோதனை முடிவுகள் காட்டுகின்றன. நான் அதிக நம்பிக்கையுடனும் நம்பிக்கையுடனும் உணர ஆரம்பித்தேன், மேலும் எனது சொந்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நான் பெருமைப்படுகிறேன், மேலும் எனக்கு ஒரு அதிசயத்தைக் கொண்டு வந்த இந்த தயாரிப்புக்கு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். கல்லீரல் பிரச்சனைகளுடன் போராடும் எவருக்கும் Fivfivgo™ இன்ட்ராநேசல் இன்ஹேலரை நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

ஆமி, 42, ஆஸ்டின், டெக்சாஸ்

Fivfivgo™ நாசி இன்ஹேலரை உருவாக்குவது எது  உங்கள் சிறந்த தேர்வா?

• கல்லீரல் செயல்பாடு மற்றும் நச்சுத்தன்மையை ஆதரிக்க உதவுகிறது
• கல்லீரல் நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்
• உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவும்
• குடல் / அஜீரண பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகிறது
• தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும்
• ஆற்றல் நிலைகளை மேம்படுத்தவும் சோர்வைக் குறைக்கவும் உதவும்
• ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும்.
• ஆரோக்கியமான எடை நிர்வாகத்தை ஆதரிக்கவும்.
• ஆரோக்கியமான செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது
• கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது, இது இதயத்திற்கு நன்மை பயக்கும்
• குறைக்கப்பட்ட இன்சுலின் எதிர்ப்பு, இரத்த சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்துகிறது
• சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் பிற மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது
• கதிர்வீச்சு மற்றும் கீமோதெரபி சிகிச்சைகளால் ஏற்படும் செல் சேதத்தை குறைக்கிறது
• டெத்கேப் காளான் (அமானிடா ஃபாலோயிட்ஸ்) விஷத்தின் விளைவுகளை குறைக்கிறது
• மார்பகம், நுரையீரல், பெருங்குடல், புரோஸ்டேட், கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் சிறுநீரக புற்றுநோய்களில் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது

பயன்பாட்டு வழிகாட்டி:

1. மூடியை அகற்றி, பாட்டிலை வலுவாக அசைக்கவும்.
2. மூன்று வினாடிகள் இரு நாசி வழியாக மூச்சை உள்ளிழுக்கவும்.

3. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவும்.